Alforfón con verduras

Preparación en 30 minutos
Para 4 personas
Queso: Lustenberger 1862 suave y delicado
Buchweizen mit gemuese

Ingredientes

  • 200 de Lustenberger 1862 dulce y delicado, rallado
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento
  • 1 zanahoria
  • 1 calabacín
  • 200 g de trigo sarraceno (alforfón)
  • 5 dl de caldo de verduras
  • 1 dl de vino blanco
  • Sal y pimienta
  • 100 g de tomates cherry
  • 4 cucharadas soperas de especias frescas, p. ej. romero y albahaca

Preparación

  1. Picar la cebolla, el pimiento, la zanahoria y el calabacín en pedazos pequeños.
  2. Tostar ligeramente el alforfón, llevar a ebullición con el caldo de verduras y dejarlo cociendo a fuego muy lento durante 20 minutos para que los granos se vayan hinchando.
  3. Freír la cebolla, incorporar la zanahoria y el pimiento, condimentar, rebajar con vino blanco y dejar cocer 10 minutos a fuego lento.
  4. Incorporar el calabacín y cocinar otros 5-10 minutos.
  5. Partir los tomates cherry por la mitad, picar finas las hierbas, añadirlas y calentarlos brevemente.
  6. Mezclar el alforfón con 150 g de Lustenberger 1862 rallado, emplatar y echar por encima el resto del queso. 

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